domingo, 24 de fevereiro de 2008

Squash: Saúde e qualidade de vida

Hoje foi o primeiro dia que joguei Squash na vida e foi sensacional, apesar de ter ficado um pouco cansado no começo, e ainda não saber jogar direito, mas parece que será promissor.
Agora, não vou mais ficar com peso na consciência por passar longe da esteira, na academia, e ficar só puxando ferro.
Para quem não sabe, o Squash é um dos esporte mais saudáveis que existe.

4 comentários:

Mz disse...

Não sei vc mas me lembro como se fosse hoje: na primeira vez que joguei squash, no dia seguinte tava todo dolorido. Pernas, costas... só escapou o braço esquerdo.

S&P disse...

Putz, meus amigos viraram velhos! Ô, pessoal! Exercício de santista que se preze é pelada na praia! E me refiro, nesse caso específico, ao jogo de futebol...

Adriano Ratto disse...

hehehehehehe
Não fiquei dolorido. :)
E Squash não é esporte de velho, é um esporte que te faz gastar calorias muito rápido, além de melhorar a respiração.
Futebol anda tão chato, que nem jogar eu quero mais.
E depois do Squash, também pode ter cerveja e churrasco. :)

Anônimo disse...

Oi Adriano,
Li seu comentario de Fev|08 sobre Squash. Acredito q vc hj seja fera. Joguei muito, ha 15 anos atras qdo morei na Nigeria-Africa. Adorei!! Tenho bolas e raquetes ate hj e pretendo voltar, p/curtir. Tenho 56 anos, moro em Fortaleza-CE atualmente. Curta este esporte. É Show!!!
Letícia
leticia_flg@yahoo.com